Ateliers méditation

Venez découvrir et pratiquer les bases de la méditation dans un cadre agréable et naturel.

Méditation laïque en groupe basée sur l’observation du souffle, accessible à tous, débutants comme confirmés, animée par le Dr Galloux, médecin de prévention.

En petit groupe en extérieur, les samedi selon météo, dates à venir: renseignements ici: association.isis.pujaut@gmail.com

Ateliers en extérieur:

En extérieur: Lieu: Pujaut et alentours

Prévoir chapeau, serviette ou couverture, une petite bouteille d’eau, une tenue confortable mais chaude (pour se protèger du vent notamment) et des baskets (un peu de marche avant d’arriver sur certains sites de méditation)

NOMBRE DE PLACES LIMITEES: Merci de confirmer votre présence à l’avance par mail sur <association.isis.pujaut@gmail.com>

Les bénéfices des ateliers méditation serviront à financer le recyclage de masques.

Ateliers méditation pour la relaxation