Alimentation et hygiène de vie

BIEN S’ALIMENTER : Conseils pour une alimentation saine et équilibrée

Pour l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé),  la santé est un état de complet bien-être.

Pour Hippocrate, le « père » de la médecine, nos aliments sont nos premiers médicaments.

Discussions en petits groupes sur le thème de:

« Les bases de l’équilibre alimentaire: les principes d’une alimentation saine et équilibrée chez l’adulte en bonne santé ».

Le Dr Galloux, médecin de prévention intervenant pour l’association Isis, vous propose d’échanger sur vos pratiques alimentaires et de découvrir comment une alimentation saine et équilibrée contribue à favoriser le bien-être et donc la santé.

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